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녹차 300g 국내산
전남 보성 녹차(綠茶)
열풍으로 산화효소를 억제하여 말리는...
다명은 미고하다. 일찍 체취한 것은 다(茶) 이고 , 늦게 채취한 것은 명(茗)이다.
차잎의 가공법에 따라 녹차, 홍차, 화차(꽃차)로 나뉜다.
녹차는 잎을 따서 증기로 찌거나 열풍으로 산화효소를 억제하여 말린것이다.
잎에는 카페인, 크산틴 , 테오필린 , 차 탄닌 등의 성분이 있다.
-차 썬팅 -
차를 진하게 끓여 노출된 피부에 씻고 바르면 강한 햇빛으로부터 피부를 보호할 수 있습니다.
-차 팩 -
차를 울구고 남은 찌꺼기나 물에 적신 차를 얼굴에 팩을 하면 피부의 모공이 수축되어 희고 고와집니다.
-차 우리기 -
잎 녹차를 만들 때는 60℃ 정도의 물에 3분간 담가 물이 연한 노란빛이 띨 정도가 좋습니다.
찻잎의 양은 1인분에 2g정도가 적당한데 찻잎이 너무 많으면 쓰고 떪은 맛이 납니다.
-녹차 요구르트 -
녹차를 가루로 만들어 요구르트에 섞어 마셔도 좋습니다.
끓는 물에 우려 마시는 것보다 가루를 내어 먹으면, 녹차의 여러 성분을 그대로 섭취할 수 있어 훨씬 효과적입니다.
녹차를 빻아서 가루로 만든 다음, 찻숟갈 하나 정도의 양을 요구르트에 섞으면 되는데, 맛을 좋게 하기 위해 꿀이나 레몬을 타 마셔도 좋습니다.
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